咽喉问题高发人群

  据卫生部公布的一项针对职业病调查的资料显示,在界定的99种职业病中,咽喉病是高发的十种病症之一。而随着空气污染程度的加重、空调使用的普及等情况,患有不同程度咽炎的人群已高达总体人口的40%。以下4种人群是咽喉问题的高发人群:

1.吸烟人群

  众所周知,吸烟有害健康,其危害之一就是引发咽炎,约95%以上的烟民患有不同程度的咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上,难以彻底清除,时间一长,肺部排泄功能就会下降。
  专家建言:尽可能做到少吸烟、不吸烟,对一些老烟民而言,可常吃一些润肺、清肺的食材和茶饮。

2.用嗓过度者

  需要高度用嗓的职业有许多,如教师、歌手、播音员、话务员、交通警察等,这些人群十有八九有咽炎症状。平日高频率地使用嗓子,引起声带两边过厚,咽部红肿发痒,导致咽炎的产生。譬如教师群体,一份统计数据表明,教师职业者约64.4%患有嗓疾。
  专家建言:适当控制说话和音量,注意休息和睡眠,多喝水,适量用一些护喉养声的药品和营养品。

3.身体抵抗力低下者

  免疫力低下者身体素质低,身体免疫力差,抵抗各种病菌的侵入能力也会降低,许多慢性疾病趁虚而入或者加重。如咽部受到细菌感染将引发咽炎等。
  专家建言:平时多参与体育锻炼,提高身体抵抗力,尽可能做到不受寒,不受病菌侵袭。

4.白领一族

  城市白领长时间在办公室工作,首先精神高度紧张,工作压力大,饮食不规律,身体抵抗力较弱,易招惹咽炎;另外办公室内外温差大,空气质量差,也容易诱发咽喉问题。据卫生部的一项调查显示,我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”,其中咽炎居首位。
  专家建言:注意常开窗,保持室内空气流通,也可在办公室内摆放绿植净化空气,多锻炼。